2018.12.10 Monday 10:17

【自己紹介 中学生編】元吉弘樹

こんにちは(^-^)

かけっこ塾.comヘッドコーチの元吉です(ノ^∀^)ノ

 

前回の自己紹介の続きです!

 

【生い立ち】

〜中学生編〜

中学生になり喘息も完治したのと野球が忙しくなるので8年続けたスイミングを辞めましたヽ(;▽;)ノ

水泳のお陰で身体が強くなり、風邪もほとんど引かなくなり、感謝していますm(_ _)m

 

中学校では本格的に野球に力を入れようと思い硬式野球のクラブチームに入りました(`・ω・´)

ただ、練習は基本的に土日祝日だったので、平日の放課後は暇になるので野球に活かせる部活をやろうと思っていたのですが、中学校に野球部、陸上部がありませんでした(゚д゚lll

ですので、友達も多かったのと野球の次に好きなのがサッカーなのでサッカー部に入部することにしました(^-^)

入部にあたり、土日祝日は野球なので練習に出られないこと、試合にも出られないことを伝えそれでも入部をしていいかを聞いたところ、構わないとのことだったので良かったです(^-^)

 

中学生時代はスポーツをやるうえで「ケガのしない身体」を作る土台となる時代だったなと思います(`・∀・´)

中学校のサッカー部では友達と楽しくエンジョイスポーツという形でやっていましたが、クラブチームでやっていた野球は、上下関係や練習が厳しく、練習に取り組む意識などがかなり高いチームでした。中学生のうちに礼儀や敬語を徹底的に叩き込まれました。ですので、厳しかった思い出がかなり多かったです(^_^;)

 

中学生ではピッチャーとセンターが主なポジションでした。

ピッチャーの練習には走り込みの練習もあり、かなり走りこんでいました(´Д`;)

全員での走り込みも別であるので相当走ったと思います(・・;)

その練習に遅れをとらないように、平日の学校の部活が終わった後もほぼ毎日10km走っていました(゜ロ゜)

今思うとよくやっていたなと思います(^_^;)

 

野球の練習の中で一番辛かったのが今の時期から3月までの冬季練習でした(;´Д`)

いつも練習しているグラウンドの近場の神社の裏の敷地に広い松林があり、うまい具合に坂があったり、広場があったり、アップダウンがある走れる道があったりとトレーニングにはうってつけの場所がありました(・・;)

冬季練習期間の土日祝日、冬休みはそこで1日トレーニングでした(゜ロ゜)

 

冬季トレーニングの内容をご紹介します(^_^;)

8時30:集合

9時00:練習開始・ジョギング、体操

9時:30:3グループに分かれて「長距離」「短距離・キャッチボール・素振り」「筋トレ」を30分交代で

回して2周する。

●12:時30:お昼休憩

●13時30:練習再開・午前中と同じ3グループ3種類30分を1週行う

●15時00:全員で整列してサーキットトレーニング3週

「サーキットトレーニング」・・・1人1種目担当の筋トレが有りそれをみんなで回して行う。休みの分は代わりに誰かがやる約30種類ぐらい

●16時00:裏の敷地全体を使ったリレー。通称「ドラフト」

「ドラフト」・・・代表3人〜4人を決めジャンケンをして勝った代表者が残りの人立ちを獲ってチームを作っていく。

どうしても遅い人が残っていくので結構残酷だったなーと思います(・・;)

●16時30:ドラフトの負けチームは罰ゲーム残りは体操して片づけ

●17時00:練習終了・挨拶して解散

 

こんな感じでした(;・∀・)

 

ボールを使った練習はキャッチボールだけ、バットも素振りとトスバッティングだけしか使わずこの3ヶ月は身体を作るトレーニングしかなかったです(゜ロ゜)

 

もちろん夏場の練習や普段の練習もキツイ内容でしたが(練習内容はおいおい紹介します(・・;))、中学・高校・大学と大きいケガもなくスポーツができたのは中学時土台作りがあったからだと思っています(^-^)・・・ちょっとやり過ぎだとも思ってますが(^_^;)

 

中学校3年生時の野球大会結果としては

・アジア大会準優勝

・関東大会優勝

・全国大会ベスト8

でした。

 

 

中学校の体育祭では3年間リレーの選手、徒競走では3年間学年1位をとれました(^-^)

誰よりも走っていたし、練習していると自負していたので自信はありました(^-^)

 

中学校の体育祭では100m走に予選と決勝があり本当の学年1位を決められるので毎年メチャクチャ気合を入れてましたヽ(・∀・)ノ

 

他には中学校の行事でロードリレー大会がありました(^-^)

いわゆる駅伝大会です(^o^)

選抜で男子6人補欠3人合計9人選ばれるのですが

中学校までは短距離でも長距離でもどちらも記録は伸びていたので1年生時から選抜に選ばれていました。

流石に1年生の時は補欠でしたが2年生・3年生では6人の中に入り走りました(^-^)

 

2年生の時は3年生がいたので、足を引っ張らないように必死に頑張った記憶しか残ってません(^_^;)

3年生の時は約60校ぐらいっだったと思うのですが、そこから4校が県大会に出られるということだったのでみんなで県大会に出ることを目標に頑張って練習した記憶があります(^-^)

 

結果的には14位だったのですが、みんなで頑張ったので悔いはなく、楽しかった思い出が残っています\(^o^)/

個人的には前半とばして一気に12〜13人ぐらい抜いたのですが後半スタミナがもたずに5人〜6人に抜かれた記憶があります(;・∀・)

順位は上げられたので良かったかなと思います(^-^)

 

最後に、サッカー部ですが土日祝日は野球の練習や試合があるため、試合には出られなかったのですが、中学校最後の大会だけサッカー部のみんなが出て欲しいというねがいと自分も出てみたいと思い、なんとか野球の練習を午前中休みとして最初で最後のサッカー部の試合に出ました\(^o^)

結果は負けてしまったのですが、いい記憶として残っています(^-^)

 

今回記事を書きながら振り返ってみると、小学校・中学校とスポーツや運動ばっかりだったなと思っていますが、学校の体育の時間によく先生に、他の生徒に教えてあげて欲しいと頼まれることが多く、自分の中でのやり方を試行錯誤して教えたことを思い出します。

それこそが今の自分の原点になっているのだと思っています(^-^)

 

次回は高校編を書きたいと思いますo(^▽^)o

 

指導に対する想いはこちらでご紹介しております。

是非読んで頂ければ幸いですm(_ _)m

<コーチ紹介ページ>


2019.01.17 Thursday 10:17

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