2018.12.19 Wednesday 12:45

【かけっこ塾.comニュース/クラスの場所変更と新パーソナルレッスンのご案内】

こんにちは(^-^)

かけっこ塾.comヘッドコーチの元吉です(ノ^∀^)ノ
12月も残り2週間をきりましたね(^O^)クリスマスももう直ぐですね⊂( ˆoˆ )⊃!!

さて、今回のかけっこ塾.comニュースの内容は、クラスの場所変更と新パーソナルレッスンについてのインフォメーションです(^-^)!

 

まずTEAMクラス レッスン場所変更です!

金曜日のヘッドコーチ・コーチクラスの場所が渋谷区「織田フィールド」に変更となります!

17:30クラスのみとなりますが、タータントラックでしっかり走りたいと考えている方はお早めにご連絡を(^o^)/
 

次に、新パーソナルレッスンのご紹介です!

お客様のご要望や状況に合せて最適なレッスンを提供させていただけるよう、コーチの経験や個性によるコーチ別ランクシステムを導入致しました。ご用意致しましたコーチ別ランクの紹介です!

 

■ヘッドコーチパーソナル

 私、元吉が責任を持ってレッスン致します\(^o^)/

 どんな内容にでも対応致しますので、お悩みがございましたら是非お問い合わせください(^O^)!

 

■専任コーチパーソナル(担当:青山、高橋)

専任クラスを担当しています陸上競技経験が豊富な高橋と青山が担当致します。

・幼児様や走るのが苦手なお子様のレッスンでしたら、物腰の柔らかい優しい雰囲気の高橋

・ガッツリ走りたい!競技系のレッスンを受けたい!という方はテンションが高めの青山

など、コーチの個性や経験によってご提案致します。是非お気軽にお問合せください。

 

■認定コーチパーソナル

 かけっこ塾.comの厳しい研修を半年以上受け、修了認定を受けた精鋭のインストラクターが対応いたします!

 

ヘッドコーチ、専任コーチはこちらでご紹介しております。

是非読んで頂ければ幸いですm(_ _)m

<コーチ紹介ページ>

お気軽にお問い合わせください\(^o^)/


2018.12.11 Tuesday 12:30

締切間近!【冬の短期かけっこ教室 各コーチのご紹介】

こんにちは!

12月ももう10日が過ぎました。

外はすっかりクリスマス一色となっていて、時間が経つのが早いなーと思います(^^;

さて、今年の冬の短期かけっこ教室の申し込み締め切りも近づいてきました。

 

締め切りは明日12月12日(水)17:00までとなっております!

 

来年の運動会に向けて一足先に練習したい方や、苦手な運動にチャレンジしてみたい方も、ぜひぜひお問い合わせください!

 

今年はレッスン場所を【品川区・江東区・杉並区】の3か所に拡大しました!

それぞれ、少人数制のきめ細かいレッスンをご提供いたします!

今回は「色々あるけどどれに通えばいいの?」「子どもにはどんなクラスがあってるんだろう?」という疑問にお答えします!

まずは通いやすい場所・・・からご選択いただくのが分かりやすいですが、どこも同じくらいの距離感、あるいはお子様に合せてコーチをご選択されたいという方は是非ご参考にしてみてください(^^)

 

<お子さまの性格別 クラスのご紹介>

1)初めての人や場所に緊張してしまうお子さま

・・・>定員3名様までのヘッドコーチクラスをお勧めします!

定員が3名様という超少人数クラスのため、きめ細かく指導致します。他のお子様の様子が気になってしまいがちなお子様も、少ない人数の中で走りますので、コーチが集中を途切れさせません。

また、担当の元吉は小さいお子様ともコミュニケーションが非常にうまいコーチです。是非安心してお任せください。

★ヘッドコーチクラス:元吉弘樹・・・定員3名様まで/1クラス(品川区・目黒区で開講)

 

2)とにかく勝ちたい!走りたい!というお子様

・・・>青山コーチクラスをお勧めします!

青山は大学時代もガチガチの競技者!普段はニコニコしていて子どもが大好きなコーチです。競技経験豊富なので、リレーで勝ちたい!大会に出て勝ちたい!自己タイムを縮めたい!という方は是非お気軽にご質問ください。

メリハリのある指導でお子様を飽きさせません。

★コーチクラス:青山耕也 ・・・定員5名様まで/1クラス (杉並区内で開講)

 

3)小さいお子様、かけっこが苦手、スポーツ系の習い事が初めてというお子様

・・・>是非、高橋コーチクラスをお選びください。

優しい雰囲気と、持ち前のこまやかな気配りで、かけっこが初めてのお子様や運動が苦手なお子様のサポートをしっかり致します。

地道な練習の積み重ねが大事な事をよく知っている努力の人だけに、初めてスポーツを習うお子様に練習の大切さ、心構えなどもお伝えすることが出来ます。運動が苦手なお子様もお気軽にご相談ください!

★コーチクラス:高橋悠 ・・・定員5名様まで/1クラス (江東区内で開講)

 

【短期かけっこ教室 日程】

12月25日(火)〜28日(金)4日間

 

【レッスン時間】

1. 10:00〜11:00

2. 11:30〜12:30

3. 13:30〜14:30

 

【お申込み】

電話:045-290-0550(受付時間:平日9:00〜17:00)

メールフォーム:http://www.kakekkojyuku.com/contact/index.html


2018.12.04 Tuesday 15:17

2018年 冬の短期かけっこ教室 締切迫る!

冬の短期教室のご予約締め切りが近付いて参りました!!

お申込み締切は12月12日(水)17時までとなります!

是非お早めにお問い合わせください(*^^*)/

 

今年はレッスン場所を【品川区・江東区・杉並区】の3か所に拡大します!

来年の運動会に向けて練習を始めたいお子さまも、今までかけっこ教室に参加したことがなかったお子さまもぜひ参加してみて下さい!

少人数制のクラスで、きめ細かく指導致します!

 

【日程】

12月25日(火)〜28日(金)の4日間

 

【レッスン時間】

1. 10:00〜11:00

2. 11:30〜12:30

3. 13:30〜14:30

 

【クラス】

ヘッドコーチクラス:元吉弘樹・・・定員3名様まで/1クラス(品川区)

コーチクラス:高橋悠 ・・・定員5名様まで/1クラス (江東区)

コーチクラス:青山耕也 ・・・定員5名様まで/1クラス (杉並区)

 

【お申込みはこちらから】

 

 

(左から青山・高橋・元吉)

 

★★★詳しくは下記URLをご覧ください!

http://kakekkojyuku.com/winter_tanki2018.html

 

皆さまのお問い合わせをお待ちしております!


2018.11.28 Wednesday 11:39

【かけっこ塾.comニュース/スポーツテスト総括!!】

こんにちは(^-^)

かけっこ塾.comヘッドコーチの元吉です(ノ^∀^)ノ
11月も最終週にはいりましたね(^O^)
土曜日からはもう12月(°0°)!!
今年もラスト1ヶ月ラストスパートですね(p`・ω・´q)

今回のかけっこ塾.comニュースの内容は今回から種目を少し変更して行ったスポーツテストの総括です(^-^)
50m、立ち幅跳び、五段跳び、反復横跳びは以前からも行っていたのでみんな段々と力をつけて記録も伸びてきています( -`ω-)b

ですが、今回手こずっていた子が多かったのが1000mに変えて新しく取り入れた20mシャトルランでしたΣ(゚д゚;)

学校でやったことが無い子はどういうペースでやればいいかわからなかったり、学校でやったことがある子は辛さを知っている分諦めが速くなってしまったりしていました(;>_<;)

20mシャトルランは体力が必要なのは当たり前ですが、後2つ必要となるとことがありますΣ(゚д゚;)

まず1つはペース配分や上手な切り返しなどの「技術面」いわゆるコツと言ったところ。

そしてもう一つが私としては20mシャトルランでとても重要だと思うとこです(^-^)!


ちょっと算数が入りますが説明します(^_^;)

まずは、以前ずっと行ってきた1000mのタイムですが、1000mを6分で走る人は20mを7.2秒、5分20秒で走る人は20mを6.4秒で走ってる計算になります。

20mシャトルランは20mを段々速くなるペースに合わせて往復していき何回行き来できるかです。
そして、41回〜50回の早さが20mを約6.4秒です!

そして、20mを50回やるとちょうど1000mなので、1000mを5分20秒より速く走れているなら50回は行ける計算になります!

ですが1000mを5分20秒より速く走っているのに50回行かない子が多かったです(°0°)!!

その原因こそがシャトルランの重要なところで難しいとこです!
それは「いつでも自分で止めることができてしまうというところです!
すなわち、シャトルランでは体力だけでは無く、辛くても「諦めずに頑張る」という気持ち「メンタル(精神)面」も必要となりますs(・`ヘ´・;)ゞ

 

ですのでこの冬のレッスンで体力面や技術(スキル)面だけでは無くメンタル(精神)面も鍛えていきましょう\(*⌒0⌒)♪
 


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